Автор: Адміністрація

Зима – час випробувань для кожного з нас. Дотримуйтеся порад, будьте уважними до себе і людей навколо та залишайтеся здоровими! Слід знати, що переохолодження може бути локальним (обмороження) або загальним (замерзання). Місцеве або локальне обмороження розвивається у кілька стадій: ⓵ ступінь — відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра — бліда, після зігрівання набрякає, червоніє або багряніє. Таке ушкодження зазвичай повністю відновлюється через декілька днів без наслідків. ⓶ ступінь — поява пухирців із прозорою рідиною. Після зігрівання шкіри в уражених місцях з’являється сильний свербіж і різкий біль. На відновлення шкіри може знадобитися кілька тижнів. ⓷ ступінь — змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі на уражених ділянках шкіри наповнені кров’яним вмістом. Загоєння триває довго, понад місяць, та як правило на шкірі утворюються рубці. ⓸ ступінь — некроз шкіри й м’язів. Це найважчий стан,…

Україна посідає одне з перших місць серед країн європейського регіону з поширення ВІЛ-інфекції. За даними МОЗ, кожен четвертий не знає про ВІЛ. На 1 листопада 2023 року встановлено 158 803 випадків ВІЛ-інфекції і 48 908 випадків СНІДу, з них 9 769 випадків ВІЛ і 2 738 випадків СНІДу зареєстровано у 2023 році. Якщо вчасно не виявити ВІЛ і не розпочати лікування, розвивається СНІД — безповоротний стан, коли імунна система настільки ослаблена, що не може побороти найпростіші інфекції, і внаслідок якоїсь із них людина помирає. ❗️Важливо періодично проходити тестування на ВІЛ – це займає не більше 15 хвилин. 🩸 Швидкий тест на ВІЛ можна зробити у сімейного лікаря, терапевта або педіатра. Тест безоплатний та покривається у рамках пакета "Первинна медична допомога". Знайти місця тестування можна також у чат-боті ТЕСТпоруч: http://t.me/HIVfree_bot. ❗️Ефективного…

Національний портал з імунізації https://vaccine.org.ua створено ГС “Коаліція за вакцинацію” завдяки підтримці американського народу, наданій через агентство США з міжнародного розвитку (USAID) в рамках проєкту “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я“, який реалізується на підтримку Міністерства охорони здоров’я України та Центру громадського здоров’я МОЗ України. Портал з імунізації сприяє підвищенню охоплення профілактичними щепленнями та запобіганню вакцинокерованим захворюванням завдяки поширенню публікацій та навчальних матеріалів для громадськості та медичних працівників; розширює можливості спілкування щодо безпеки, ефективності та використання вакцин у широкій спільноті пацієнтів, батьків, медичних установ і державних установ охорони здоров’я. Цей портал покликаний стати унікальним інформаційним хабом, де кожен – від мами, яка планує перші щеплення дитині, до медичного працівника, який безпосередньо займається імунопрофілактикою – зможе знайти актуальну та корисну інформацію про вакцинацію. Детальніше на сайті: https://vaccine.org.ua/

Вітамін D – це один із трьох вітамінів (крім вітамінів К та В3), який синтезується в організмі людини. І для цього потрібно лише, щоб ультрафіолетове випромінювання, вироблене сонячним світлом, потрапляло на шкіру. Тому не дивно, що саме цей нутрієнт називають «сонячним вітаміном». Таким чином покривається 80 % потреби організму в цій речовині. Також вітамін потрапляє в організм із деякими продуктами. Одними з найкращих джерел вітаміну D є м’ясо жирної риби (оселедець, лосось, тунець, скумбрія) і риб’ячий жир. Він також міститься в яєчних жовтках, печінці, грибах, сирах. Якщо йдеться про весняно-літній сезон, то регулярного збалансованого харчування і перебування на вулиці 10–15 хв достатньо, щоби здорова людина отримала необхідну кількість вітаміну D. ВАЖЛИВО: не призначайте собі харчові добавки самостійно. Варто пам’ятати, що люди різного віку потребують різної кількості вітаміну D. Його передозування…

Кір – це гостре вірусне захворювання, що супроводжується запальним ураженням верхніх дихальних шляхів, висипом і поширенням токсинів, що продукуються вірусом, по всьому організму. До створення вакцини проти кору, захворювання було широко поширене і було однією з основних причин смертності у маленьких дітей. Сьогодні вакцинація – найнадійніший засіб попередження кору. Щеплення робиться планово або екстрено при значному погіршенні епідеміологічної ситуації. Планові щеплення дітям проводять згідно з календарем щеплень двічі – в 1 рік і в 6 років. Вагітним жінкам, які не хворіли на кір, але контактували з інфікованим, необхідно ввести противокоревий імуноглобулін протягом перших 3 діб від останнього спілкування з хворим. Щеплення від кору може бути зроблене дорослій особі, яка контактувала з інфікованим, але якій у свій час, в дитинстві, не провели вакцинацію, а також якщо людина до цього ніколи не…